Bronze-Medaille für Sebastian bei der Chemie-Olympiade (Woche 3.10.2017)

Premiere für Sarah und Carina – ein sehr erfolgreicher erster Traillauf

Nach einem Trainingslauf auf den „Großen Speikkogel“ im August mit Manuela und Roman, wagten sich Carina Mandl und Sarah Gartler am 7. Oktober 2017 an ihren ersten Berglauf bei der LAHÜ Almtrophy auf der Teichalm über die „Silberdistanz“ (15km-ca.800 Hm).

Trotz starker Windböen, etwas Schnee am Hochlantsch aber dennoch immer wieder Sonne, konnten die beiden Trailläuferinnen es nicht erwarten, an den Start zu gehen. Der Kurs führte über die Tyrnaueralm Richtung Schüsserlbrunn, weiter über den Hochlantsch und wieder zurück zum Teichalmsee.

Carina erreichte mit 1:51:48 nicht nur den 2. Platz in ihrer Altersklasse, sondern sicherte sich auch souverän den 2. Gesamtrang. Sarah begleiteten auf dem Trail ein paar spezielle Erlebnisse, wie etwa ein Sturz bei Kilometer 13. Mit durchlöcherter Hose erreichte auch sie schließlich das Ziel und holte sich den Tagessieg in ihrer Altersklasse und den 3. Gesamtrang.

Für beide war dieser Traillauf eine neue, besondere Erfahrung, die sie so schnell nicht vergessen werden. Ein Dank gilt an dieser Stelle vor allem auch ihren Trainern! (Bericht: Sarah Gartler, Fotos: Carina Mandl, Sarah Gartler)

    

     

Drei Stockerlplätze für die Roadrunner

Bei wunderschönem, warmen Herbstwetter fand bereits zum 13. Mal der Herbstfarbenlauf in Frauental statt. Die TeilnehmerInnen können insgesamt aus 11 verschiedenen Bewerben – vom Bambini-Sprint (400m), über Schilcherland Lauf (5km), Hervis Sports Run (10km) bis hin zu den smovey Walk Staatsmeisterschaften (4km) – wählen.

Die Roadrunner nutzten diesen herrlichen Herbsttag, um sehr erfolgreich bei dieser Laufveranstaltung aufzuzeigen: Karin Eberhardt gewann mit 2 Minuten Vorsprung ganz überlegen ihre Altersklasse, Carina Mandl erreicht mit 22:40 den 2. Platz in der Allgemeinen Klasse und Sarah Gartler belegte in der W30 den 3. Platz. (Foto: K. Eberhardt, C. Mandl; Bericht: M. Dendl)

    

   

       

Die Roten Nasen "laufen" wieder …

Nach einem Jahr Pause – bedingt durch die letztjährige Wiederholung der Bundespräsidentenwahl - gab es am 1. Oktober 2017 wieder den Rote Nasen Lauf in Werndorf. Jede/r Teilnahmer/in hilft den Verein ROTE NASEN dabei, noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu besuchen und sie mit der Kraft des Humors zu stärken.

Auch drei Roadrunner – Kristina Sammer, Sibylle Chum und Christioph Divo – unterstützten diesen Lauf und sammelten innerhalb der 3 Stunden fleißig Kilometer für den guten Zweck. (Foto: Sibylle Chum; Bericht: Manuela Dendl)

Trailläufer waren unterwegs – Ultraks und Trail Maniak

Trotz des schlechten Wetters im Vorfeld der Veranstaltungen – Schnee bis auf 1.500m Seehöhe, Starkregen im Süden Österreichs wagen sich am 23. September 2017 drei Roadrunner zu Trailläufen in Salzburg und Kärnten. Doch am Veranstaltungstag hatte der Wettergott gute Laune und lies die Sonne scheinen.

Ultraks Trailrunning Events gibt es seit 2013 und nach den Matterhorn Ultraks in Zermatt, den Engadin St. Moritz Ultraks in Pontresina seit heuer auch in Bad Gastein. Knapp 300 LäuferInnen aus 15 Ländern konnten zwischen drei verschiedenen Kursen – 14km, 32km und 45km – mit Start und Ziel in Bad Gastein wählen. Mit dabei waren auch Christa und Jochen Eberhardt über die Short Distanz (14,2km, 1.061 Hm). Nach 2:24,57 bzw. 2:24,46 liefen Christa und Jochen zufrieden über die Zeitnehmung im Ziel und konnten damit Platz 5 und 4 in ihrer Altersklasse (W/M40) erreichen. 

Christa und Jochen waren sich nach der Veranstaltung einig: Ultraks - ein neuer Geheimtipp! Jung, modern, sympathisch, crazy, unkompliziert und beinhart. Konnten wir bergauf gut mithalten, trennte sich beim Downhill die Spreu vom Weizen. Unter dem Motto "No risk, no fun!" tänzelten die Profis in beeindruckender Manier vorbei; was blieb ist Staunen, Begeisterung und das Feeling, verdient bereichert zu sein!

   

In Kärnten traute sich Manuela Dendl, gemeinsam mit Roman als Coach entlang der Strecke, an ihren ersten Ultralauf und startete beim Trail Maniak über die Ultradistanz (59km – 1.500Hm). Der Kurs führte querfeldein einmal rund um den Wörthersee mit Start und Ziel in Pörtschach. Dabei kamen alle LäuferInnen voll auf ihre Kosten: Wurzeln, schmale Singletrails, Blocksteine, sehr anspruchsvolle Bergab-Passagen gespickt mit Wasser von den Regenfällen die vorangegangenen Tage; dies machte gewissen Streckenabschnitte gleich noch interessanter.

Für Manuela war es nach einer langen und intensiven Saison nur mehr ein "auslaufen" und daher war das Ziel, die lange Strecke zu genießen und gut wieder in Pörtschach ankommen. Umso erfreulicher war die Zielzeit mit 7:07,19, womit sie nur um 2:30 Minuten einen Stockerlplatz in der Altersklasse Senior Masters (41 – 60) verfehlte. (Bericht u. Bilder: Jochen Eberhardt, Manuela Dendl)

    

Abschlussmeeting 2017

Bodenseemarathon 2017

Bereits zum 45. Mal fand am 16. September 2017 der Bodenseemarathon in Kressbronn statt. Eine Stadt mit ca. 8500 Einwohnern direkt am Bodensee zwischen Lindau und Friedrichshafen; auch bekannt für ihr ganztägiges Straßenfest am Tag nach dem Lauf mit großem Flohmarkt, Livemusik, Speis und Trank.

Ein kleiner Marathon (85 Starter über die 42km) der aus mehrerer Hinsicht hervorzuheben ist. Einerseits wird er von einem fünfköpfigen Team völlig privat organisiert und andererseits lebt dieser Lauf ausschließlich von der Hilfsbereitschaft der Einwohner mit ihren Organisationen. Angefangen von Aufbau, Streckenabsperrungen, Startunterlagen, Labestationen bis hin zum Küchenbüffet wird alles in Eigenregie organisiert - und es klappt wunderbar. Gelaufen werden Marathon, 2er und 4er Staffelmarathon und Halbmarathon. Zuvor noch Kinderläufe.

Der Marathon besteht aus zwei Halbmarathonrunden mit ungefähr 50% Asphalt, der Rest Naturboden. Gestartet um Punkt 12:00 auf der Hauptstraße vor der Festhalle und es geht gleich leicht bergan stadtauswärts, um nach ca. 2 km zwischen die Felder abzubiegen und danach ab km 4 am Flussufer der Argen entlang ein Stück flussaufwärts und danach ca 6 km flussabwärts zu laufen. Über eine Hängebrücke geht es am anderen Flussufer wieder zurück bis km 17 um danach wieder in die Stadt zu laufen. Ausreichend Labestationen mit Getränken und Obst erleichterten das Ganze. Zusätzlich ein Wespennest bei km 6,6 dessen etwas aggressive Bewohner die Läufer noch zusätzlich motivierten. Auch ich durfte dort zwei Injektionen erhalten, anscheinend hilfreiche ;-) ;-) ;-).

Obwohl es in der Früh noch etwas frisch war, wurde es bis zum Nachmittag angenehm warm. Alles zusammen ein sehr gelungener Lauf, bei dem ich nach längerer Pause wieder zur Marathondistanz zurückgefunden habe - gefinished in einer Zeit von 3:39:11 – ergibt Rang 28 gesamt und Platz 3 in der AK M45. (Bericht u. Fotos: Manfred Wagner)

      

Woche (20.9.2017)

17. September 2017 – Wachau – Endlich!

Nach anstrengenden Trainingswochen, perfekt geplant und begleitet von Manuela Dendl, stehe ich am lang ersehnten Start meines ersten Marathons von Emmersdorf nach Krems an der Donau. Nach einer Kreuzband OP im Mai 2017 und einer gebrochenen Zehe vor drei Wochen konnte mich nun nichts und niemand mehr von meinem ambitionierten Ziel (einer Zeit unter 3:30h) abbringen. Der leichte Regen am Start war noch ganz angenehm und ich konnte meine Anfangsnervosität ganz gut ablegen.

Bei Halbzeit mit einer Durchlaufzeit von 1:41:26 war noch alles in bester Ordnung, doch einige KM später (bei KM 28) fing es relativ stark zu regnen an. Durchnässt und müde, dazu die Ungewissheit noch nie mehr als 34,5 km gelaufen zu sein, ließen mich von nun an etwas Zweifeln, mein Ziel zu erreichen. Doch ich ließ meinen inneren Schweinehund keine Chance, und spulte ab km 36 wie ein Roboter Meter für Meter ab. Vor den Augen meiner Familie überquerte ich mit einer für mich sensationellen Zeit von 3:23:49 überglücklich die Ziellinie. Die folgenden Emotionen waren und sind schlichtweg überwältigend! (Bericht u. Foto: Markus Zurk)

    

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